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— Jouons aux devinettes!

Êtes-vous curieux de découvrir le thème des Rendez-vous annuels 2019? Voici quelques indices : équilibre, santé, réseau social, émotions, action, écoute, bonheur, sérénité, soutien, empathie, énergie, tabous…

Avez-vous deviné?

Qu’est-ce que chacun a, qui a une influence sur toutes les sphères de notre vie, qui doit être protégé et qui vient avec un équilibre global?

BINGO! vous avez trouvé! La santé mentale!

La santé mentale concerne chacun de nous, malgré le malaise qu’inspirent certains tabous. Une personne sur cinq vivra une détresse mentale dans sa vie. Comment pouvons-nous accompagner avec bienveillance les aîné.e.s qui sont parfois bouleversé.e.s par tous ces changements qui s’opèrent avec l’avancement en âge? Quelles sont les attitudes qui soutiennent? Comment améliorer les attitudes qui peuvent heurter malgré les bonnes intentions? Comment la participation sociale a le pouvoir de préserver l’équilibre mental?

Ceci est un aperçu de ce que nous explorerons lors de nos prochaines journées de formation et de ressourcement au printemps 2019. Les détails de la formation vous seront dévoilés en janvier prochain.

Pour développer le contenu, nous avons le plaisir de compter sur la complicité du Mouvement santé mentale Québec qui a pour mission la prévention et la promotion de la santé mentale.