2019 – Vieillissement et santé mentale
Comprendre · Maintenir · Prévenir · Accompagner
Si une personne sur cinq vivra de la détresse mentale au cours de sa vie, qu’en est-il des quatre autres? Cette journée de formation et de ressourcement souhaite clarifier les fausses croyances encore tenaces et fournir des outils pour maintenir l’équilibre psychologique et renforcer la résilience face aux épreuves de la vie.
Savoir reconnaître les subtilités de la santé mentale permet d’accueillir et d’accompagner avec plus assurance une personne aînée faisant face à une situation qui menace son équilibre mental ou montre des signes de détresse psychologique.
• Comprendre • Maintenir • Prévenir • Accompagner •
À travers ces quatre grands thèmes, vous vous familiariserez avec les astuces pour « muscler » la santé mentale et ainsi mieux affronter les impacts de certaines des situations et des épreuves qui peuvent survenir au cours du vieillissement : deuil, déménagement, maladie, sentiment d’inutilité, solitude, fragilité financière, discrimination, âgisme, auto-âgisme, etc.
OBJECTIFS
Comprendre la santé mentale et clarifier les fausses croyances.
Découvrir les astuces pour maintenir une bonne santé mentale.
Être sensibilisé aux enjeux qui menacent l’équilibre mental.
Se familiariser avec les bonnes pratiques d’accompagnement.
Identifier les attitudes qui nuisent et celles qui soutiennent.
Voir la présentation commentée de la formation
Voir le Cahier des participants
Voir le Cahier synthèse des 7 astuces
Voir la vidéo avec Helen-Maria Vasiliadis
Voir la vidéo avec Valérie Drolet
Voir la vidéo sur les conditions favorisant la bonne santé mentale dès notre plus jeune âge
Voir la vidéo Le pouvoir de la gratitude
Merci au Mouvement santé mentale Québec et à ses membres!
Le contenu de cette formation a été développé en complicité avec le Mouvement santé mentale Québec qui œuvre à la promotion de la santé mentale et fait connaître les astuces pour la maintenir et la renforcer.
_____________________________
Bilan 2019
En tout, 1198 personnes ont assisté aux Rendez-vous annuels 2019 dont le thème Vieillissement et BONNE santé mentale • comprendre • maintenir • soutenir • accompagner parlait de prévention. La formation présentait, en complicité avec le Mouvement santé mentale Québec, des outils et astuces pour favoriser une bonne santé mentale pour soi et pour les aîné.e.s auprès desquels interviennent les bénévoles du milieu communautaire aîné.
Le 6 décembre dernier avait lieu la rencontre annuelle des partenaires des Rendez-vous annuels dans les locaux du Collaboratif de PRÉSÂGES. Des partenaires provinciaux et régionaux se sont réunis, sur place et en ligne, pour faire le bilan de la tournée 2019 et enclencher la préparation de celle de 2020.
Lors du bilan, les pourcentages de satisfaction des participant.e.s à travers le Québec ont été dévoilés aux partenaires.
Pertinence du thème de la santé mentale en contexte de bénévolat : 88 %
Compréhension des facteurs favorisant une bonne santé mentale : 92 %
Compréhension de la bonne santé mentale : 90 %
Compréhension des astuces pour préserver la bonne santé mentale : 93 %
Potentiel utile des apprentissages et outils : 90 %
Les évaluations révélaient aussi que 98% des participant.e.s trouvent que l’équipe des Rendez-vous annuels maîtrisait très bien le sujet présenté, et ce, avec beaucoup de clarté selon 94% des répondant.e.s. Encore une fois cette année, les mises en situation des Louise’s et les ateliers recueillent un fort taux de satisfaction de 93%. Parmi les participant.e.s, 98% étaient des bénévoles et 58% d’entre eux assistaient aux Rendez-vous annuels pour la première fois.
Au niveau de la logistique, la tournée 2019 des RVA a été marquée par de nouveaux partenariats régionaux et la présentation de la formation dans de nouvelles villes du Québec. De plus, pour la première fois les inscriptions pouvaient se faire en ligne.
Grâce au soutien financier du Gouvernement du Québec et à la complicité du Réseau de l’action bénévole du Québec, les Rendez-vous annuels ont célébré leur 20e anniversaire en offrant le coût d’inscription au prix exceptionnel de 20 $ par personne. 20 ans à former les bénévoles du Québec, ça se fête!
***
PRÉSÂGES tient à remercier tous les partenaires qui,
de près ou de loin, participent au succès
de cette journée de formation et de ressourcement
qui s’offre comme un cadeau
à tous les bénévoles qui œuvrent à embellir
le quotidien des aîné.e.s du Québec.